Superando la Depresión
Ana llegó a nosotros después de meses de sentirse desanimada y sin energía. A través de un programa personalizado de terapia cognitivo-conductual, aprendió a identificar pensamientos negativos y desarrollar estrategias de afrontamiento. Después de seis meses de tratamiento, Ana recuperó su motivación y ahora disfruta de una vida plena y satisfactoria. Su historia demuestra que con el apoyo adecuado y las herramientas correctas, es posible superar incluso los desafíos más difíciles.